Smoothie poire-vanille & flocons d’avoine

Smoothie poire-vanille & flocons d’avoine 2015-11-12 10:45:26 Serves 2 Write a review Save Recipe Print Ingredients 1 poire 20-25 cl de lait végétal à la vanille 3 cuillères à soupe bombées de flocons d’avoine Instructions Éplucher et couper les poires en morceaux. Mettre dans un blender avec le lait végétal et les flocons d’avoine. Mixer…

Black Forest Smoothie

Black Forest Smoothie 2015-11-12 10:41:45 Write a review Save Recipe Print Prep Time 5 min Prep Time 5 min Ingredients 1 cup frozen cherries 1 – 2 Medjool dates, depending on desired sweetness ¼ cup rolled oats* 1 Tbsp. chia seeds 2 Tbsp. unsweetened cocoa powder 1 cup unsweetened vanilla almond milk 1 scoop of…

Lassi à la mangue et cardamome

Lassi à la mangue et cardamome 2015-11-12 10:25:44 Write a review Save Recipe Print Ingredients 150 g de mangue 100 ml de lait écrémé 100 g de yaourt nature 0% 10 g de miel cardamome moulue 3 glaçons Instructions Peler la mangue. Retirer le noyau. Trancher la chair en morceaux. Mixer la mangue – en…